RÅD FOR SMERTEMESTRING 1. Konsentrer deg om de positive tingene i livet ditt,     slik at sykdommen ikke alltid er i fokus. På denne     måten demper du hjernens smerteopplevelse. 2. Sett deg mål som du jobber mot. 3. Endre på målene, dersom di er vanskelige å nå. 4. Det er viktig å fokuser på alt du klarer og får til.

TILAPOTEKET.NO                          Tilapoteket.no er Norges første handels- portal for apotek på Internett. Sammen med Internett-tjenesten vil de ordinære apotekene kunne tilby handelsvarer levert rett hjem. På tilapoteket.no finner du over 5.000 handelsprodukter tilknyttet apotek-bransjen. Fordelene med den nye tjenesten er mange. Internettapoteket er aldri strengt, har aldri kø, og gir bedre tilgjengelighet - spesielt for funksjons- hemmede eller andre. Dessuten kan du få solid faglig informasjon fra farmasøyter, leger. Internettapotekete ivaretar full anonymitet.

ARBEIDSAVKLARINGSPENGER Det foreligger et forslag fra Arbeids- og inkluderingsdepartementet om å erstatte ytelsene rehabiliteringspenger, attføringspenger og tidsbegrenset uførestønad med såkalte arbeidsavklaringspenger. Trolig vil dette gjelde med virkning fra 2009.   Arbeidsavklaringspenger kan du ha krav på dersom bl a din arbeidsevne er nedsatt med minst 50 % i den tiden du får aktiv behandling, gjennomfører et arbeidsrettet tiltak eller får annen oppfølging fra NAV for å bli i stand til å skaffe deg, -eller beholde arbeid. Arbeidsavklaringspenger er ment å være en mer helhetlig og fleksibel stønadsordning enn dagens ordning, ved at den i større grad tilpasses den enkeltes behov for arbeidsrettet bistand. Støtten vil trolig utgjøre 66 % av pensjonsgivende inntekt året før arbeidsevnen din ble nedsatt med minst halvparten. Man kan også ha krav på tilleggsstønader, som skal dekke bestemte utgifter ifm arbeidsrettede tiltak. Høringsnotatet om stønaden finnes på www.regjeringen.no

SJEKK UT DETTE FØR DU REISER                                                         Et samarbeid mellom Luftfartsverket, flyselskapene og flere brukerorganisasjoner har resultert i en brosjyre som gir nyttige råd og veiledning for funksjonshemmede som skal reise med fly.  Brosjyren, «sjekk ut dette før du reiser» skal være tilgjendelig ved landets lufthavner og reiseselskaper, og tar for seg hele ruten fra bestilling av billett - via innsjekking og ombordstigning - til ankomst bestemmelsessted. Det er også laget en brosjyre for operatørene selv; «sjekk ut - informasjon om kunder med funksjonshemming».  Denne brosjyren er ment å være et hjelpemiddel for ansatte ved flyplasser, reiseselskaper og flyselskaper med mål å yte god service når funksjonshemmede er ute og reiser. Brosjyrene kan fås ved henvendelse FFO, telefon 22799119, og er også tilgjengelige på FFO’s hjemmeside: http://www.ffo.no (Brosjyrene finnes også på FKS oslokontor)

FRITT SYKEHUSVALG                                                                              Her er de nye retningslinjer. - rett til fritt valg gjelder ved planlagte undersøkelser eller behandling - primærlege eller spesialist må henvise en pasient til sykehus utenfor egen region - hvert av landets helseforetak (RHF)  har informasjonskontor hvor man kan ringe og få informasjon om hvor det er kortest ventetid ved ulike operasjoner. Ring grønt nr   800 41 004 eller internett www.sykehusvalg.net